Gorączka i domowe sposoby jej obniżania.

Zdrowie

Podwyższona temperatura ciała w chorobach zakaźnych jest mechanizmem samoobrony organizmu. Na skutek działania gorączki zarazki stają się bardziej wrażliwe i przeciwciałom jest łatwiej zniszczyć intruza powodującego chorobę. Gorączka jest dowodem walki organizmu z intruzem jaki spowodował chorobę. Gorączka jest korzystną reakcją obronną, zatem powinno się ją obniżać, jeśli istnieje taka konieczność.

 

Najlepiej obniżać gorączkę za pomocą fizykoterapii polegającej na ochłodzeniu krwi z zewnątrz, dzięki temu korzystne działanie gorączki nie będzie tłumione. Do domowych sposobów na obniżanie gorączki zaliczamy owijanie łydek – pierwsze prześcieradło zwilżamy w zimnej wodzie i zawijamy w nie obydwie łydki. Następnie drugim suchym prześcieradłem owijamy nogi i pozostawiamy taki okład na łydkach aż się ocieplą. Nie stosujemy owijania jeśli gorączka spadnie do 38 – 38, 5 C, ponieważ wtedy zabieg osłabiałby właściwości obronne gorączki. Zabieg powtarzamy przy ponownym wzroście temperatury. Następnym sposobem do walki z gorączką są mokre skarpetki według księdza Kneippa, działają na podobnej zasadzie co owijanie łydek, jednak łagodniej.

Zdrowie, a gorączka

Takie specjalne skarpetki można kupić w sklepie ze sprzętem rehabilitacyjnym. Parę skarpetek o mniejszym rozmiarze namaczamy w zimnej wodzie i wkładamy na stopy. Na nie nakładamy większe skarpety suche. Gorączka po mimo niewątpliwego dobrego działania również zawsze obciąża organizm a szczególnie układ sercowo-naczyniowy. Kolejnym sposobem pomocnym przy zbijaniu temperatury są zimne kompresy. Można posłużyć się woreczkami do lodu lub zimnymi kompresami, które są dostępne w aptece i w sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym. Następnie zimne kompresy przykładamy w okolice pachwin po obu stronach by ochłodzić krew. Na te kompresy kładziemy suche prześcieradło, gdy lód się roztopi, zdejmujemy kompresy. Powtarzamy zabieg do zbicia temperatury do 38 – 38, 5 C. Pomocne mogą okazać się także kąpiele w wodzie, której temperatura jest niższa o 0, 5 – 1 stopień Celsiusza. Przy nieznacznie podwyższonej ciepłocie ciała nie wolno zmuszać się do wysiłku, a przy wyższej gorączce obowiązkowe jest leżenie w łóżku. Ważne jest aby pomieszczenie, w którym przebywa chory było dobrze wywietrzone. Chory powinien dużo pić, najlepsza będzie letnia woda, woda z cytryną, soki warzywne, oraz herbaty ziołowe i owocowe. Herbata lipowa, z czarnego bzu, malinowa, herbaty z sokiem malinowym, z sokiem z czarnego bzu, z sokiem lipowym. W czasie gorączki zapotrzebowanie na płyny zwiększa się i należy je uzupełniać.

Zdrowie
Pomysł na domowe bułki

Żyjąc coraz szybciej i na wysokich obrotach, często zapominamy o zjedzeniu pełnowartościowego posiłku. Obiad czy kolację zastępują nam dania kuchni fastfoodowej takie jak kebab, hamburger z frytkami albo hot-dog kupiony na stacji benzynowej. W rzeczywistości są to dania bardzo niezdrowe, ociekające tłuszczem i pełne niezdrowego cholesterolu. Jeśli zjemy taki posiłek …

Zdrowie
Body Mass Index – co to takiego, jak go wyznaczyć i interpretować?

Określenie prawidłowej masy ciała, to niewątpliwie zadanie dla dietetyka. Każdy człowiek jest inny, ma odmienną budowę ciała, inną zawartość tkanki tłuszczowej czy ciężar masy kostnej. Profesjonalny dietetyk bierze te wszystkie czynniki pod uwagę, gdy na konsultacji podaje nam wprost ile powinniśmy ważyć. Jednak w prosty sposób, możemy samodzielnie określić, jaka …

Zdrowie
Leczenie objawowe przeziębienia.

Leczenie przeziębienia w głównej części bazuje na łagodzeniu objawów przeziębienia. Leczenie środkami medycyny naturalnej pomaga organizmowi przezwyciężyć przyczyny choroby własnymi siłami. Dzieje się tak za sprawą naturalnego wzmacniania odporności organizmu i aktywacji mechanizmów obronnych w jakie wyposażony jest nasz organizm. Natomiast zadaniem leczenia objawowego jest złagodzenie objawów przeziębienia do momentu, …