Norowirus ma znaczący wpływ na zasoby opieki zdrowotnej. Pielęgniarki mogą zapobiegać jego rozprzestrzenianiu się, dbając o odpowiednią higienę rąk i środki kontroli infekcji. Norowirus – pierwotnie znany jako wirus Norwalk – jest jednym z głównych organizmów odpowiedzialnych za wirusowe zapalenie żołądka i jelit. Taksonomicznie jest to kaliciwirus; jest to jednoniciowy, …

Terapia oraz rehabilitacja stały się integralną częścią każdej praktyki medycznej. Nie można mówić o leczeniu wielu schorzeń, szczególnie natury ortopedycznej oraz mięśniowej, bez wspomnienia o praktykach, które je uzupełniają. Fizykoterpia pomaga powrócić do pełnej sprawności po wielu urazach. Obecna lista usług ośrodków specjalistycznych zajmujących się fizjoterapią jest niezwykle długa i …

Szaleństwo związane z doskonałą sylwetką nasila się wraz z nadejściem lata. Każdy zaczyna patrzeć na swój brzuch i zastanawiać się skąd wzięła się ta tkanka tłuszczowa. Wtedy właśnie galopem rzucamy się by przystąpić do operacji „Odchudzanie. Jednak ta metoda zazwyczaj odbije się na nas jeszcze gorzej niż całkowite zaniechanie problemu. …

Stawy to jedne z najbardziej nadwyrężanych i eksploatowanych elementów naszego ciała. Na ich przysłowiowych barkach spoczywa nasza zdolność poruszania się, zginania łokci, palców czy kolan. Stawy są swoistymi łożyskami wielkiej maszyny – człowieka. Dlatego ich leczenie oraz wspomaganie, nie powinno opierać się tylko na leczeniu bólu, choć to oczywiście pierwszy …

Witaminy są niemalże niezbędnymi nam do prawidłowego funkcjonowania związkami chemicznymi. Ich przyjmowanie wspomaga pracę naszego organizmu, podnosi naszą sprawność fizyczną oraz psychiczną. Podawana nam przez słońce witamina D wspomaga pracę mózgu, działa niemal jak antydepresanty. Witaminy z grupy B potrafią poprawić nasze funkcje poznawcze oraz koncentrację, a witamina C skutecznie …

Problem zdrowia psychicznego, a raczej jego brak jest bardzo pomijanym tematem, a rosnącym problemem. Choroby psychiczne są udziałem coraz większej grupy ludzi, a środowisko, w którym się znajdujemy, tworzy kolejne sprzyjające warunki do ich rozmnożenia. Stres, zabiegany styl życia, ciągłe napięcie oraz presja mogą doprowadzić do zachwiania się psychicznej homeostazy. …

Postrzeganie konopi w naszym społeczeństwie dzieli się na dwa obozy – entuzjastów oraz przeciwników. Co zabawne, każda z tych grup ma trochę racji. Warto jednak te rozmowę zacząć od początku. Konopie były niegdyś materiałem rzemieślniczym wykorzystywanym do tworzenia materiałów, lin czy ubrań. To przeznaczenie nadal jest obecne w naszej cywilizacji. …

Owrzodzenie jamy ustnej Wrzody w jamie ustnej to zmiany zajmujące warstwy nabłonka oraz tkanki łączne znajdujące się pod nim. To nieprzyjemna przypadłość, która może powodować wiele bólu i niemały dyskomfort. Powodem owrzodzenia jamy ustnej są najczęściej uszkodzenia mechaniczne, a także nieprawidłowości związane z higieną jamy ustnej. Wrzody mogą pojawiać się …

Żyjąc coraz szybciej i na wysokich obrotach, często zapominamy o zjedzeniu pełnowartościowego posiłku. Obiad czy kolację zastępują nam dania kuchni fastfoodowej takie jak kebab, hamburger z frytkami albo hot-dog kupiony na stacji benzynowej. W rzeczywistości są to dania bardzo niezdrowe, ociekające tłuszczem i pełne niezdrowego cholesterolu. Jeśli zjemy taki posiłek …

Określenie prawidłowej masy ciała, to niewątpliwie zadanie dla dietetyka. Każdy człowiek jest inny, ma odmienną budowę ciała, inną zawartość tkanki tłuszczowej czy ciężar masy kostnej. Profesjonalny dietetyk bierze te wszystkie czynniki pod uwagę, gdy na konsultacji podaje nam wprost ile powinniśmy ważyć. Jednak w prosty sposób, możemy samodzielnie określić, jaka …