Zdrowie

Najciekawsze zabiegi rehabilitacyjne

Terapia oraz rehabilitacja stały się integralną częścią każdej praktyki medycznej. Nie można mówić o leczeniu wielu schorzeń, szczególnie natury ortopedycznej oraz mięśniowej, bez wspomnienia o praktykach, które je uzupełniają. Fizykoterpia pomaga powrócić do pełnej sprawności po wielu urazach. Obecna lista usług ośrodków specjalistycznych zajmujących się fizjoterapią jest niezwykle długa i …

Uroda

Otyłość oraz odchudzanie

Szaleństwo związane z doskonałą sylwetką nasila się wraz z nadejściem lata. Każdy zaczyna patrzeć na swój brzuch i zastanawiać się skąd wzięła się ta tkanka tłuszczowa. Wtedy właśnie galopem rzucamy się by przystąpić do operacji „Odchudzanie. Jednak ta metoda zazwyczaj odbije się na nas jeszcze gorzej niż całkowite zaniechanie problemu. …

Zdrowie

Stawy

Stawy to jedne z najbardziej nadwyrężanych i eksploatowanych elementów naszego ciała. Na ich przysłowiowych barkach spoczywa nasza zdolność poruszania się, zginania łokci, palców czy kolan. Stawy są swoistymi łożyskami wielkiej maszyny – człowieka. Dlatego ich leczenie oraz wspomaganie, nie powinno opierać się tylko na leczeniu bólu, choć to oczywiście pierwszy …

Zdrowie

Wlewy witaminowe

Witaminy są niemalże niezbędnymi nam do prawidłowego funkcjonowania związkami chemicznymi. Ich przyjmowanie wspomaga pracę naszego organizmu, podnosi naszą sprawność fizyczną oraz psychiczną. Podawana nam przez słońce witamina D wspomaga pracę mózgu, działa niemal jak antydepresanty. Witaminy z grupy B potrafią poprawić nasze funkcje poznawcze oraz koncentrację, a witamina C skutecznie …

Zdrowie

Psychologia, a zdrowie psychiczne

Problem zdrowia psychicznego, a raczej jego brak jest bardzo pomijanym tematem, a rosnącym problemem. Choroby psychiczne są udziałem coraz większej grupy ludzi, a środowisko, w którym się znajdujemy, tworzy kolejne sprzyjające warunki do ich rozmnożenia. Stres, zabiegany styl życia, ciągłe napięcie oraz presja mogą doprowadzić do zachwiania się psychicznej homeostazy. …

Zdrowie

Właściwości CBD

Postrzeganie konopi w naszym społeczeństwie dzieli się na dwa obozy – entuzjastów oraz przeciwników. Co zabawne, każda z tych grup ma trochę racji. Warto jednak te rozmowę zacząć od początku. Konopie były niegdyś materiałem rzemieślniczym wykorzystywanym do tworzenia materiałów, lin czy ubrań. To przeznaczenie nadal jest obecne w naszej cywilizacji. …

Zdrowie

Owrzodzenie jamy ustnej – zapobieganie i leczenie

Owrzodzenie jamy ustnej Wrzody w jamie ustnej to zmiany zajmujące warstwy nabłonka oraz tkanki łączne znajdujące się pod nim. To nieprzyjemna przypadłość, która może powodować wiele bólu i niemały dyskomfort. Powodem owrzodzenia jamy ustnej są najczęściej uszkodzenia mechaniczne, a także nieprawidłowości związane z higieną jamy ustnej. Wrzody mogą pojawiać się …

Zdrowie

Pomysł na domowe bułki

Żyjąc coraz szybciej i na wysokich obrotach, często zapominamy o zjedzeniu pełnowartościowego posiłku. Obiad czy kolację zastępują nam dania kuchni fastfoodowej takie jak kebab, hamburger z frytkami albo hot-dog kupiony na stacji benzynowej. W rzeczywistości są to dania bardzo niezdrowe, ociekające tłuszczem i pełne niezdrowego cholesterolu. Jeśli zjemy taki posiłek …

Zdrowie

Body Mass Index – co to takiego, jak go wyznaczyć i interpretować?

Określenie prawidłowej masy ciała, to niewątpliwie zadanie dla dietetyka. Każdy człowiek jest inny, ma odmienną budowę ciała, inną zawartość tkanki tłuszczowej czy ciężar masy kostnej. Profesjonalny dietetyk bierze te wszystkie czynniki pod uwagę, gdy na konsultacji podaje nam wprost ile powinniśmy ważyć. Jednak w prosty sposób, możemy samodzielnie określić, jaka …

Zdrowie

Leczenie objawowe przeziębienia.

Leczenie przeziębienia w głównej części bazuje na łagodzeniu objawów przeziębienia. Leczenie środkami medycyny naturalnej pomaga organizmowi przezwyciężyć przyczyny choroby własnymi siłami. Dzieje się tak za sprawą naturalnego wzmacniania odporności organizmu i aktywacji mechanizmów obronnych w jakie wyposażony jest nasz organizm. Natomiast zadaniem leczenia objawowego jest złagodzenie objawów przeziębienia do momentu, …