Zdrowie

Body Mass Index – co to takiego, jak go wyznaczyć i interpretować?

Określenie prawidłowej masy ciała, to niewątpliwie zadanie dla dietetyka. Każdy człowiek jest inny, ma odmienną budowę ciała, inną zawartość tkanki tłuszczowej czy ciężar masy kostnej. Profesjonalny dietetyk bierze te wszystkie czynniki pod uwagę, gdy na konsultacji podaje nam wprost ile powinniśmy ważyć. Jednak w prosty sposób, możemy samodzielnie określić, jaka …

Zdrowie

Leczenie objawowe przeziębienia.

Leczenie przeziębienia w głównej części bazuje na łagodzeniu objawów przeziębienia. Leczenie środkami medycyny naturalnej pomaga organizmowi przezwyciężyć przyczyny choroby własnymi siłami. Dzieje się tak za sprawą naturalnego wzmacniania odporności organizmu i aktywacji mechanizmów obronnych w jakie wyposażony jest nasz organizm. Natomiast zadaniem leczenia objawowego jest złagodzenie objawów przeziębienia do momentu, …

Zdrowie

Rodzaje kaszlu, przyczyny i sposoby leczenia.

Niezależnie od przyczyny kaszlu zawsze ma on na celu usunięcie ciał obcych z dróg oddechowych. Kaszel odruchowy powoduje mrowienie w gardle i jest typowy dla wrażliwości na zimne powietrze, często zwiastuje zbliżające się przeziębienie. Przyczyną przeziębienia są najczęściej wirusy po mimo nazwy sugerującej, że może ono wystąpić w wyniku ochłodzenie …

Zdrowie

Gorączka i domowe sposoby jej obniżania.

Podwyższona temperatura ciała w chorobach zakaźnych jest mechanizmem samoobrony organizmu. Na skutek działania gorączki zarazki stają się bardziej wrażliwe i przeciwciałom jest łatwiej zniszczyć intruza powodującego chorobę. Gorączka jest dowodem walki organizmu z intruzem jaki spowodował chorobę. Gorączka jest korzystną reakcją obronną, zatem powinno się ją obniżać, jeśli istnieje taka …

Zdrowie

Na kaszel suchy i mokry, leki wykrztuśne i przeciwkaszlowe.

Kaszel chociaż jest zjawiskiem męczącym, jest pożyteczny. Ten odruch chroni nas przed dalszym zakażeniem i dzięki niemu nasz organizm może pozbyć się nadmiaru zakaźnej wydzieliny. Bez kaszlu, wszystkie wirusy z łatwością przedostałyby się w głąb układu oddechowego do oskrzeli i aż do płuc. Trzeba tym pamiętać kiedy dopadnie nas aby …

Zdrowie

Domowe sposoby na ból gardła.

Ból gardła powoduje trudności z przełykaniem śliny. Powodem najczęściej są infekcje bakteryjne lub wirusowe, bywają także objawem alergii. Większość tabletek od bólu gardła dostępnych w aptekach to dość drogie cukierki. Słodkie, smaczne, ładnie opakowane i kosztowne.   Głównie w postaci pastylek do ssania, zawierających w swoim składzie substancje odkażające, łagodzące …

Zdrowie

Cukrzyca – rodzaje, objawy, sposoby leczenia, typ 1 i typ 2.

W leczeniu cukrzycy dieta odgrywa ogromną rolę, pomaga opanować chorobę, uzyskać poczucie kontroli nad tym co sie dzieje z naszym ciałem oraz ustabilizować poziom glukozy we krwi. Dostarcza ona również ilość energii niezbędnej do funkcjonowania organizmu. A przez to przyczynia się do redukcji zbędnych kilogramów.   Cukrzycy typu 1 wynikającej …

Zdrowie

Katar – przyczyny, objawy, sposoby leczenia.

Katar to inaczej mówiąc nieżyt błony śluzowej nosa. W pierwszych dniach infekcji jest on wodnisty, uczucie zatkania nosa wynika zaś z obrzęku błony śluzowej. W kolejnej fazie infekcji dochodzi do zalęgania w nosie gęstej, lepkiej wydzieliny, która ogranicza swobodny przepływ powietrza przez przewody nosowe.   W nocy zatkany nos może …