Zdrowie

Body Mass Index – co to takiego, jak go wyznaczyć i interpretować?

Określenie prawidłowej masy ciała, to niewątpliwie zadanie dla dietetyka. Każdy człowiek jest inny, ma odmienną budowę ciała, inną zawartość tkanki tłuszczowej czy ciężar masy kostnej. Profesjonalny dietetyk bierze te wszystkie czynniki pod uwagę, gdy na konsultacji podaje nam wprost ile powinniśmy ważyć. Jednak w prosty sposób, możemy samodzielnie określić, jaka …

Turystyka

Dwie największe atrakcje okolic Wałbrzycha

Wałbrzych wydaje się nieciekawym, post-górniczym miastem, jednak okolice tego miasta są bardzo ciekawe i warte zwiedzenia. Jedną z ciekawszych atrakcji tej okolicy jest górskie schronisko Andrzejówka. Jednym z jego atutów jest to, że można do niego dojechać z Wałbrzycha bezpośrednio autobusem miejskim. To czyni to miejsce wyjątkowo dostępnym dla turystów …

Imprezy i rozrywka

Zajęcia dodatkowe w Twojej szkole

Jeśli jesteś pedagogiem to zapewne wiesz, jak ważne jest dla dzieci, aby miały zapewnionych mnóstwo rozrywek o charakterze edukacyjnym. im więcej uda się zrobić dla rozwoju mózgu dziecka już teraz, tym większe profity będzie ono czerpało w przyszłości ze swojej wiedzy i intelektu. Zajęcia dodatkowe – dlaczego są takie ważne? …

Uroda

W co ubrać niemowlaka do wózka?

Nie wiesz, jak ubrać niemowlaka na spacer? Maluszki najlepiej ubierać na cebulkę, a dla najmłodszych niemowląt wybrać śpiworek do wózka. Pamiętaj o złotej zasadzie, aby nie przegrzewać dziecka. Ubierając wiele warstw, możesz w każdej chwili zdjąć ubranie, gdy maluszkowi będzie zbyt ciepło. Nie zapominaj, że spacery z dziećmi to inwestycja …

Imprezy i rozrywka

Ile słów trzeba, by mówić o miłości?

Wystarczy słowo jeden gest nagle wiesz czego od życia chcesz… Tymi słowami rozpoczynał się jeden z najpopularniejszych polskich seriali opowiadający o miłości. Czy jednak rzeczywiście jedno słowo wystarczy, żeby opisać całe co bogactwo o którym mówimy?   Jedno słowo, tak wiele znaczeń W języku polskim i innych językach występują słowa, …

Motoryzacja

Zadbaj o swój samochód, zatroszcz się o zdrowie swoje i najbliższych

Zbliża się zima, a wraz z nią drastycznie zmieniają się warunki na polskich drogach. Czas, który kojarzy się ze świętami, zabawą w śniegu i radością, to niestety również czas, w którym dochodzi do wielu wypadków drogowych. Do wielu z tych tragedii nigdy nie musiałoby dojść, gdyby tylko kierowcy używali odpowiednich …

Turystyka

Cudze chwalicie swojego nie znacie

Polska to według osób przyjeżdżających z innych kontynentów jedno z najpiękniejszych państw w Europie. Szczególną popularnością wśród turystów cieszą się Tatry – jedna z najbardziej malowniczych części kraju. Ciekawa podróż – nie tylko za granicę Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez podróży. To dobry nawyk, ponieważ pozwala nam poznawać …

Uroda

Najważniejszy element makijażu

Przed tobą impreza? Wybierasz się z koleżankami na babski wieczór? A może masz ochotę wyrwać naprawdę niezłe ciacho na super randce? Jak sprawić aby na każdej z tych okazji wyglądać wspaniale? Nie zapomnij o swoich rzęsach, bo to one są podstawą dobrze zrobionego makijażu. Wieczór – pora na odważny krok …

Finanse i biznes

Czy firmy zajmujące się drukowaniem są dzisiaj jeszcze potrzebne?

Czy w dzisiejszych czasach kiedy drukarki są tanie i powszechnie dostępne warto zlecać drukowanie profesjonalną firmom? Okazuje się, że tak.   Wynalazek, który odmienił naszą historię Pismo to niewątpliwie jeden z tych wynalazków, który w bardzo dużym stopniu przyczynił się do rozwoju cywilizacji i społeczeństwa. Zapisywanie myśli, wydarzeń i nazwisk …

Finanse i biznes

Pszczoła – najlepszy przyjaciel człowieka

Chodź przyjęło się mówić, że najlepszym przyjacielem człowieka i jest pies, to jednak naukowcy zgodnie twierdzą, że jest nim pszczoła. Ze względu na liczne korzyści jakie ludzie mogą osiągać z ich działalności, to właśnie pszczoły zostały docenione przez naukowców. Ogromna pustynia Wyobraźmy sobie świat bez trawy, drzew, krzewów. Świat pozbawiony …