Gdy przychodzi piątek wiele osób staje przed wyborem – co zrobić, aby jak najlepiej odpocząć, jak spędzić czas wolny od pracy, aby nabrać sił i wraz z nowym tygodniem rozpocząć swoją pracę będąc pełnym sił. Odpoczynek jest bardzo ważnym elementem zarówno dziennego jak i tygodniowego rytmu życia. Poświęcanie zbyt dużej …

Czas wakacji powinien być czasem totalnego wypoczynku i beztroski – jednak będzie taki tylko wtedy, jeśli się do niego odpowiednio przygotujemy. A przygotowanie w tym wypadku nie oznacza tylko zapakowania ubrań, dokumentów, olejku do opalania i stroju kąpielowego, ale przede wszystkim dbałość o to, aby ten czas przeżyć zdrowo i …